Überzeugungen – Glaubenssätze

Sind deine Überzeugungen und Glaubenssätze förderlich oder hinderlich? Achte auf deine gespeicherten Muster und mache sie dir bewusst. Was sind Überzeugungen? Überzeugungen, Einstellungen, Meinungen, Vorurteile, Aberglauben und Glauben sind individuelle, subjektive Betrachtungen, sie sind nicht die objektive Realität!   Wie entstehen Überzeugungen / Glaubenssätze? Die als Kind während der Erziehung und Sozialisierung aufgenommenen Aussagen, Meinungen, Einstellungen, Sprichworte, Vorurteile […]

Reaktive und negative Verhaltensmuster

Reaktive Verhaltensmuster treten durch externe Auslöser auf. Solche Muster müssen unbedingt erkannt und so schnell wie möglich aufgelöst werden.   Reaktive Verhaltensmuster entstehen durch konkrete Trigger, also automatische Auslöser, die in bestimmten Situationen oder Umständen, durch Mitmenschen, Gegenstände oder durch eigene Gedanken oder Gefühle auftreten.   Automatische Reaktionen sind nicht immer rational oder logisch nachvollziehbar und sie […]

Verhaltensmuster – automatisierte Abläufe

Verhaltensmuster sollen hilfreich und nützlich und das Leben vereinfachen. Es ist sinnvoll, sie zu kennen und gelegentlich auf Aktualität zu überprüfen.  Verhaltensmuster sind Gewohnheiten im alltäglichen Denken und Handeln. Sie bewirken, dass immer wiederkehrende Abläufe ‘wie-von-alleine’ in der gleichen Art und Weise automatisch ablaufen. Automatismen sind grundsätzlich sehr hilfreich und notwendig, denn sie sparen Zeit […]

Selbstsabotage ist Selbstbetrug

Selbstsabotage ist Selbstbetrug Selbstsabotage ist ein selbstzerstörendes Verhalten, das blockiert, behindert und unzufrieden macht – es sollte nachhaltig aufgelöst werden. Selbstbehinderung durch nicht-Handeln Selbstsabotage ist ein Selbstbetrug und ein selbstzerstörerisches Verhalten, das dich daran hindert, deine Absichten umzusetzen, Pläne durchzuführen und unsere Ziele zu erreichen.  Es ist ein häufig auftretendes und sehr verbreitetes Phänomen, das […]

Stufen der persönliche Entfaltung

Stufen der persönlichen Entfaltung Die persönliche Entfaltung ist durch Prägungen und Anpassungen beeinträchtigt, bis zum richtigen Zeitpunkt, um das wahre ‘ich’ zu entdecken. Die ersten Prägungen sind nachhaltig Die direkte Familie hat die besten Absichten, dem Kind Gutes zu tun, es aufzuziehen, und entsprechend der eigenen Vorstellungen ‘richtig’ zu erziehen. Diese Vorstellungen von ‘richtig’ wurden […]