Essen oder stattdessen – gesunde Alternativen

Essen  … oder …  stattdessen, Statt(d)Essen Wir essen alle zu viel, zu schnell und für unsere Lebensführung meist ungeeignet. Das Ergebnis ist: alle Menschen nehmen zu und sind darüber tod unglücklich.  Darum bieten die Medien unseres Vertrauens dauernd...

Schüssler-Salze helfen

Die Rettung waren die Schüssler-Salze Es war zu Weihnachten, als ich plötzlich einen heftig pochenden und Zahnschmerz verspürte. So etwas ist äußerst lästig, wird naturgemäß schlimmer und bedeutet normalerweise eine Woche Antibiotika. Meine Zahnärztin war in Urlaub...

Akupressur  –  Punktdruck gegen Unbehagen

Akupressur – ein Punktdruck gegen Unbehagen Knöpfe drücken wir überall  (Kaffeemaschine, Lichtschalter, Kopierer, Auto starten, Aufzug holen)  und bewirken damit schnell und effektiv das erwünschte Ergebnis.  Was wäre wenn ein einfaches Kopfweh, ein kratzen im...

Unser Leitungswasser – wirklich gut?

Was fließt denn da aus der Wasserleitung? “Trinke morgens 0,5 Liter Wasser. Das Wasser muss vorher mindestens 10 Minuten lang gekocht werden…”  Das ist der Beginn einer interessanten Entschlackungskur. Um die Kur geht es jetzt aber nicht, sondern um unser...

Über Ernährung, Essen und Essgewohnheiten allgemeinen

Über Essen ist enorm viel zu lesen, sodass man meinen könnte –  wir sind inzwischen alle Ernährungsexperten geworden. Trotzdem ist in Restaurants, Kantinen und auch auf der Straße sehr häufig ein Raubtier Verhalten bei der Nahrungsaufnahme zu beobachten:...

Ernährung mit Metabolic Balance – keine Option

Auf meiner Suche nach gesunder Ernährung, habe ich u.a. auch die Metabolic Balance Methode ausprobiert. Sie stellt sich vor als: “  Ganzheitliches Stoffwechselprogramm zur Steigerung von Energie und Vitalität!  Macht gesund, fit und schlank. „ Ich habe...